Tata
Cara Memijat Bayi
Siapa bilang kebiasaan
memijat bayi itu kuno? Ternyata pijat bayi itu sangat besar manfaatnya untuk
mahluk kecil yang baru lahir ke dunia ini.
Bayi -bayi prematur
yang dipijat secara teratur setiap hari menunjukkan perkembangan fisik dan
emosional yang lebih baik ketimbang bayi-bayi yang tidak dipijat. Selain itu
berat badan bayi prematur yg dipijat akan mengalami peningkatan berat badan 20
hingga 40 persen dibandingkan yang tidak dipijat. Dan hal ini telah dibuktikan
oleh para ahli di Fakultas Kedokteran Universitas Miami pada tahun 1986.
Dipimpin oleh Tiffany M Field PhD.
Selain itu, katanya,
bayi-bayi yang dipijat selama lima hari saja, daya tahan tubuhnya akan
mengalami peningkatan sebesar 40 persen dibanding bayi-bayi yang tidak dipijat.
Pijat bayi ternyata
bukan hanya berpengaruh pada pertumbuhan fisik dan emosional bayi. Jika
dilakukan oleh ayah misalnya, maka pijat bayi itu bisa meningkatkan produksi
ASI (Air Susu Ibu) pada tubuh ibu dan disebut ”pemberdayaan ayah,” . Tapi
bagaimana penjelasannya?
ketika seorang ayah
berinisiatif memijat si bayi, hal itu akan menimbulkan perasaan positif pada
istri. Inisiatif suami ini membuat istri merasa disayang, nyaman, dan perasaan
positif lainnya. Dan perasaan seperti ini akan merangsang produksi hormon oksitosin.
Untuk diketahui, hormon ini sangat berguna untuk memperlancar produksi ASI.
Penelitian menunjukkan, 80 persen produksi hormon oksitosin dipengaruhi oleh
kondisi psikis ibu.
Selain itu, pijat bayi
akan membuat bayi cepat lapar. Makin banyak ASI disedot oleh bayi (menyusui),
maka produksi ASI makin meningkat. Ini karena dalam proses produksi ASI berlaku
hukum supply and demand. Artinya, makin banyak ASI dikeluarkan, makin banyak
pula ASI diproduksi. Begitu pula sebaliknya.
Tata cara pemijatan
Mengingat manfaatnya
yang tidak kecil, sudah sepantasnya para orangtua menerapkan terapi sentuhan
ini pada bayi mereka. Bagaimana caranya, ikuti tips berikut ini.
Sebelum mulai memijat,
lakukan beberapa langkah persiapan, yaitu:
1.
Mencuci tangan.
2.
Hindari kuku dan perhiasan yang bisa
menggores kulit bayi.
3.
Ruang untuk memijat usahakan hangat dan
tidak pengap
4.
Bayi selesai makan atau tidak berada
dalam keadaan lapar.
5.
Usahakan tidak diganggu dalam waktu lima
belas menit untuk melakukan proses pemijatan.
6.
Baringkan bayi di atas kain rata yang lembut
dan bersih.
7.
Ibu/ayah duduk dalam posisi nyaman.
8.
Sebelum memijat, mintalah izin kepada
bayi dengan cara membelai wajahnya sambil mengajak bicara.
Setelah melakukan
persiapan itu, pemijatan bisa dimulai. Berikut ini contoh cara memijat beberapa
bagian tubuh bayi:
a. Pijat
kaki
Mulailah dengan
memegang kaki bayi pada pangkal paha seperti cara memegang pemukul softball.
Gerakkan tangan ke bawah secara bergantian seperti memerah susu dan putar.
Pegang pangkal paha
dengan tangan secara bersamaan memeras dan memutar kaki bayi dengan lembut dari
pangkal paha ke arah mata kaki. Kemudian, telapak kaki diurut dengan dua ibu
jari secara bergantian mulai dari tumit ke seluruh telapak kaki. Pijat jari
kaki satu-persatu dengan memutar menjauhi telapak, diakhiri tarikan lembut di
tiap ujung jari. Lalu, peras dan putar pergelangan kaki dengan ibu jari dan
jari lain. Usap kaki bayi dengan tekanan lembut dari pangkal paha hingga akhir.
b. Perut
bayi
Pijat perut bayi dari
atas ke bawah seperti gerakan mengayuh sepeda. Pijat perut mulai bagian kiri
atas ke bawah dengan jari-jari tangan membentuk huruf I lalu L terbalik.
c. Pijat
dada
Buat gerakan ke atas
sampai dengan bawah leher lalu ke samping kiri-kanan di atas tulang selangka
membentuk gambar jantung lalu kembali ke ulu hati. Gerakan diagonal di dada
(huruf X) dari kiri ke kanan.
d. Pijat
lengan bayi
Peras dan putar dengan
kedua tangan dengan lembut mulai dari pundak ke pergelangan tangan. Pijat
telapak tangan dengan ibu jari mulai telapak hingga jari-jari. Usap punggung
tangan dari arah pergelangan ke jari-jari dengan lembut. Peras sekeliling
pergelangan tangan dengan ibu jari dan telunjuk.
e. Pijat
muka
Letakkan ibu jari
diantara alis mata si bayi. Pijat dengan ibu jari secara lembut pada alis dan
di atas kelopak mata. Pijat dari pertengahan alis turun ke bawah melalui
samping lipatan hidung.
f. Pijat
punggung
Tengkurapkan melintang.
Pijat punggung dengan gerakan maju mundur sepanjang punggung mulai dari pantat
hingga leher. Buat gerakan melingkar dengan jari-jari mulai batas punggung
sampai dengan pantat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar